本发明提出一种基于混合索引的差分混沌相移键控通信方法及系统，解决了现有的差分混沌相移键控通信方案频谱效率和能量效率低下，并且传输数据速率慢的问题，所述方法包括基于混合索引的差分混沌相移键控发送信号调制方法及基于混合索引的差分混沌相移键控接收信号解调方法；其中，混合索引为混合索引比特，包括载波索引比特和载波数目索引比特，将载波索引比特和载波数目索引比特混合，调制发送信号，混合索引下的调制与解调配合，相较于单一的基于载波索引比特的差分混沌相移键控通信方式能量效率和频谱效率高，综合提升了能量效率、频谱效率及误码率性能。